信息学院举办“研途有你”系列活动第二讲

信息学院“‘研途有你’系列活动第二讲，邀请著名时间管理专家邹鑫老师作学术报告。

2014年4月15日上午10：00，信息工程学院邀请邹老师在学院学术交流中心作了一场精彩报告，报告主题“高效率，慢生活”。讲座由信息学院党委副书记杨玉龙主持，辅导员徐老师以及信息学院研究生代表听取讲座。

如何高效利用时间，安排学习、生活是当代研究生面临的一个重大问题。针对现代社会时间碎片化、信息分布式、信息良莠不齐的现象，邹鑫老师提出“优雅的效率”这个概念，结合生活、工作实例，讲述如何构造井然有序地生活方式，提高工作效率，提升生活质量。 “优雅的效率”即做事建立系统而不是疲于应付，有长远计划、有细节布局、有应变措施，保证完成主线任务、做好突发事件的应对。他倡导同学们“优雅”来源于系统的规划，“高效”来源于清晰的头脑。

就具体如何能够提高做事效率，邹老师由简入深的重点介绍了两种方法：“番茄工作法”和“成功记录法”。邹老师指出，要有选择的行动，有节奏的做事，有系统性的规划。并现场指导同学们完成记录，建议大家要有意识的记录自己成功事迹，从潜意识里提高自我成就感，保证充足的做事积极性。

邹老师以生动的讲解、精辟的定义和典型的生活引例获得了活跃的现场气氛，互动环节，现场同学踊跃提问，邹老师都耐心地做了回答。此次讲座资料丰富详实、案例贴近生活，不仅让大家开阔了眼界，明晰了时间管理在个人成长中的必要性，也提供了从计划到实施的具体方法，让同学们受益匪浅。

报告现场

互动环节